Все статьи

Ягодицы - ваш основной источник энергии в беге. Подарите им немного любви с этими движениями.Вы, наверное, пошутили насчет того, чтобы убить свою задницу. Самое смешное в том, что без твоей задницы - хм, без ягодиц - ты бы вообще не смог бежать очень...

Как бегун, то, что вы делаете вне трассы или дороги, часто оказывает такое же большое влияние на ваши результаты гонки, как и то, что вы делаете на нем. Исследования показывают, что регулярные кросс-тренинги - физические упражнения, силовые упражнени...

Волейбольная форма делится на несколько видов, во-первых это: МУЖСКАЯ ВОЛЕЙБОЛЬНАЯ ФОРМА и ЖЕНСКАЯ ВОЛЕЙБОЛЬНАЯ ФОРМА.Кроме того, существует волейбольная форма из регулярной коллекции, а также волейбольная форма произведенная по специа...

Боль в спине может сделать ваше пребывание в помещении еще более неудобным. Неважно, будет ли этот дискомфорт из-за того, что вы слишком много часов сидите на диване или за импровизированным рабочим столом WFH, или переусердствуете вовремя чрезмерно ...

Если вы готовитесь к борьбе с лихорадкой и успокаиваете карантинные голоса в своей голове, вы не одиноки. Кажется, что с закрытыми спортивными залами и фитнес-залами все больше людей начинают бегать, предполагая, что наш спорт - идеальный социальный ...

Цвет: В ассортиментеПол: Мужской\ЖенскийМатериал: СинтетическийРазмер: UK 4-12,13,14,15Вес: 280- 290 гр.Артикул: V1GA2000Mizuno Wave Lightning Z6 – ощути разряд молнииЕсли и говорить о легендах волейбола, то Mizuno Wave Lightning Z идут в числе первы...

Прыжки со скакалкой не только для детей. Скакалка - это эффективный и портативный инструмент, который вы должны добавить в свой арсенал снаряжения, поскольку он может обеспечить как разминку, так и серьезную тренировку. Преимуществ прыжков со скакалк...

Предотвратите обычные травмы при беге и нарастите силу, добавив в свой еженедельный тренировочный процесс упражнения с собственным весом - не нужно никакого причудливого оборудования или дорогого членства в спортзале. Вот некоторые из лучших упражнен...

Решите для себя, какова ваша цель бега. Вы хотите повысить выносливость, просто наслаждаться отдыхом во время тренировок или использовать бег в качестве социальной активности? Это все веские причины для начала занятий бегом, если вы уже изучили основ...

Цвет: В ассортиментеПредназначение: Силовая игра. ЗащитаПол: Мужской\ЖенскийМатериал: СинтетическийРазмер: UK 4-15Вес: 340 (м) / 290 (w)Артикул: V1GA1912 / V1GC1912Волейбол – динамичный вид спорта. В волейбол играют сильные, быстрые и выносливые. Эти...