Все статьи

Создание тренировок с использованием упражнений с дополнительным весом может быть непростым делом. Вам может быть скучно повторять одни и те же активности снова и снова, и вам может быть трудно обдумать ваши привычные приседания, выпады и отжимания. ...

Цвет: в ассортиментеПредназначение: СкоростьПол: Мужской\ЖенскийМатериал: Синтетический/СеткаРазмеры: UK 4-12,13,14,15Вес: 300 грамм (М) / 240 грамм (Ж)Артикул: V1GA1960 / V1GC1960Mizuno – спортивный бренд, популярный среди волейболистов и бегун...

Каково безопасное расстояние при беге, езде на велосипеде и ходьбе вовремя COVID-19? Это точно больше, чем привычные 1–2 метра, как предписано в разных странах!Во многих странах ходьба, езда на велосипеде и бег трусцой являются желанными видами деяте...

Вот что нужно для бега: если вы никогда не бегаете быстро, вы никогда не станете быстрее. Поэтому, если вы пытаетесь улучшить свои показатели в беге - даже если это просто для того, чтобы преодолеть километры быстрее - тогда вам нужно включить тренир...

Тяжелые тренировки мешали на следующий день после спортзала? Это исследование показывает, как сбалансировать два вида тренировок.Вы уже знаете, что силовая тренировка нижней части тела может сделать вас быстрее, но, черт возьми, если время в приседе ...

Планки являются одними из тех упражнений, которые превращаются практически в любую основную тренировку. И когда все сделано правильно, упражнения на планке не только разжигают мышцы кора, но и мышцы ваших плеч и ног. Кроме того, планки могут помочь в...

1. Let Your Mind Run: A Memoir of Thinking My Way To VictoryДина Кастор и Мишель ГамильтонМемуары Кастора - это вдохновляющее путешествие к использованию позитива и благодарности для достижения успеха. Это также повзрослевшая история о жизни Кастора,...

Независимо от того, занимаетесь ли вы бегом всю жизнь или только начали этим заниматься, покупка обуви может оказаться сложной задачей.Технологии постоянно меняется, каждый год появляются новые достижения в области пеноматериалов и других материалов,...

Невероятная амортизация и высокая стабильность кроссовок Mizuno Wave Horizon 4, которые прекрасно подойдут для гиперпронаторов, которым нужна исключительно долговечная обувь для легких и длительных пробегов.• Более гибкая пенная платформа заменила пл...

Их комбинация физических и умственных способностей намного превосходит таковую у других спортсменов. Они должны приносить эту комбинацию способностей на волейбольную площадку каждый матч и надеяться, что другая команда не сможет соответствовать их на...