Каково безопасное расстояние при беге, езде на велосипеде и ходьбе вовремя COVID-19? Это точно больше, чем привычные 1–2 метра, как предписано в разных странах!
Во многих странах ходьба, езда на велосипеде и бег трусцой являются желанными видами деятельности в эти времена COVID-19. Тем не менее, важно отметить, что вы должны избегать соприкосновения друг с другом при выполнении этих действий. Это вытекает из результатов исследования KU Leuven (Бельгия) и TU Eindhoven (Нидерланды).
Типичное правило социального дистанцирования, которое многие страны применяют сегодня, это расстояние на 1-2 метра, кажется эффективным, когда вы стоите внутри или даже снаружи при слабом ветре. Но когда вы идете гулять, бегать или ездить на велосипеде, вам лучше быть осторожнее. Когда кто-то во время бега дышит, чихает или кашляет, эти частицы остаются в воздухе. Человек, бегущий за тобой в так называемом потоке, проходит через это облако этих капелек.
Исследователи пришли к такому выводу, моделируя возникновение частиц слюны у людей во время движения (ходьба и бег) и из разных положений (рядом друг с другом, по диагонали позади друг друга и непосредственно друг за другом). Обычно этот тип моделирования используется для повышения уровня работоспособности спортсменов, поскольку пребывание в воздушном потоке друг друга очень эффективно. Но, глядя на COVID-19, по результатам исследований рекомендация - нужно держаться подальше от потока воздуха.
Результаты теста отображаются в нескольких анимациях и наглядных материалах. Облако капель, оставленных человеком, хорошо видно. «Люди, которые чихают или кашляют, распространяют капли с большей силой, но также и люди, которые просто дышат, оставят частицы позади». Красные точки на изображении представляют самые большие частицы. Они создают наибольшую вероятность загрязнения, но также падают быстрее. «Но, пробежав через это облако, они все равно могут приземлиться на вашу одежду», - считает профессор Берт Блокен.
Из моделирования кажется, что социальное дистанцирование играет меньшую роль для 2 человек в условиях слабого ветра при беге / ходьбе рядом друг с другом. Капли приземляются за дуэт. Когда вы находитесь по диагонали друг за другом, риск также меньше, чтобы поймать капли ведущего бегуна. Риск заражения является наибольшим, когда люди находятся позади друг друга, и двигаются в потоке друг друга.
На основании этих результатов ученый советует, что для пешеходного движения расстояние людей, движущихся в одном направлении по одной линии, должно быть не менее 4–5 метров, для бега и медленного велосипеда оно должно составлять 10 метров, а для жесткого велосипеда - не менее 20 метров. Кроме того, при прохождении кого-либо рекомендуется находиться на другой полосе на значительном расстоянии, например 20 метров для езды на велосипеде.
Это определенно информация, которую я буду принимать во внимание, а также перспектива закрытия оживленных парков и т. Д. Возможно, лучший способ - просто бежать по улице, самостоятельно или, по крайней мере, на достаточном расстоянии. Оставайтесь в безопасности ...
Кроссовки Мизуно помогут вам оставаться в безопасности во время занятий спортом, так как все используемые технологии значительно улучшают амортизацию и стабильность спортивной обуви, тем самым снижая нагрузку на опорно-двигательный аппарат спортсмена.
Купить беговые кроссовки Mizuno вы сможете на нашем сайте:https://macronstore.com.ua/