Корзина (0)
В корзине пусто!
Основные качества профессиональных волейболистов

Основные качества профессиональных волейболистов

15
0
17 Марта, 2020

Профессиональные волейболисты - одни из самых удивительных спортсменов в мире. Их комбинация физических и умственных способностей намного превосходит таковую у других спортсменов. Они должны приносить эту комбинацию способностей на волейбольную площадку каждый матч и надеяться, что другая команда не сможет соответствовать их набору навыков. Но каковы основные качества профессиональных волейболистов? И кто-нибудь может их получить?
Волейболисты очень высокие
Для тех из вас, кто ниже или даже чуть выше среднего роста, вам не подойдет типичный профиль профессионального волейболиста. В профессиональном волейболе рост мужчин обычно составляет от 1,95 метра до 2,10 метров, в то время как у женщин он составляет от 1,70 метров до 1,95 метра. Поэтому большинство профессиональных волейболистов намного выше среднего роста.
Волейболисты обладают отличными рефлексами
Волейбол - это игра, в которой каждый игрок должен охранять определенную область площадки, но в то же время должен полностью осознавать ситуацию на корте, потому что другая команда постоянно меняет тактику. Это означает, что каждый игрок должен быть готов прикрыть товарища по команде. Волейбольные команды могут действовать таким образом, потому что у каждого игрока есть действительно хорошие рефлексы и они могут приспособиться за долю секунды.
Это часто остается недооцененным, потому что все так быстро приспосабливаются. У спортсмена должны быть естественные быстрые рефлексы, а затем они должны овладеть навыками, чтобы стать еще быстрее. Волейболисты практикуют рефлекторные тренировки в течение нескольких часов каждую неделю, чтобы улучшить свои рефлексы.
Волейболисты должны быть в отличной форме
Волейболисты тренируются часами каждый день, чтобы улучшить свои спортивные способности и физическую форму. Они практикуют бег, прыжки, подачу, возвращение, растягивание, баланс, ловкость и работу над своим сердечным и силовым воздействием. Фокус в том, чтобы всегда иметь необходимые физические потребности на протяжении всего матча. Тренер наблюдает за игроками, чтобы увидеть, устали ли они или не способны, но замена игрока, особенно в критическое время, может "сломать" весь матч. Таким образом, каждый игрок должен быть в хорошей физической форме для каждого матча.
И главное не забывайте - команда должна быть в отличной волейбольной форме.
Волейболисты должны быстро думать
Волейбол - это не только физическая, но и умственная игра, поэтому игрокам нужно иметь быстрый ум и уметь думать на ногах во время каждого матча. Многие матчи проиграны, потому что одна команда просто переигрывает другую. Сдвигаются импульсы и возникает страх, и прежде чем вы это узнаете, что легкие очки теряются. Команды также должны быть готовы проиграть одну партию и знать, что проигрыш одной партии не имеет никакого отношения к потенциальному исходу матча. Игроки должны быть сосредоточены на будущей цели и всегда играть на самом высоком уровне. Вот именно для этого требуется быстрое мышление.
Конечно же, это не все особенности, которые нужны профессиональному волейболисту, но развитие именно этих качеств помогут вам стать лучше.
Кроссовки Mizuno - это обувь, которая обладает всеми необходимыми качествами для занятий волейболом. Амортизация, стабильность, гибкость, вес и воздухопроницаемость именно эти качества волейбольных кроссовок помогут Вам стать лучше.
Купить волейбольные кроссовки Мизуно на сайте официального представителя Macron в Украине: https://macronstore.com.ua/

Ваш комментарий будет первым
Рекомендуем
MIZUNO WAVE LIGHTNING Z6 4 224.00грн
Распродажа 26 %
Популярный
MIZUNO WAVE VOLTAGE 3 267.00грн 2 409.00грн
Распродажа 36 %
Популярный
MIZUNO WAVE MOMENTUM MID 5 016.00грн 3 234.00грн
MACRON SAGE KNEEPADS 693.00грн