Існує 4 основних параметра при виборі спортивного одягу - тип, матеріал, розмір і колір. Про кожен з них розповімо докладніше.
Тип.
Майка або футболка - більш чоловічий варіант спортивного одягу. Для
різних фізичних активностей можна вибирати моделі як технологічно, так і
за кроєм: вони відрізняються вирізом горловини, наявністю рукавів і
спеціальних вставок. Спортивний топ - універсальний друг дівчат:
проводиться з ущільнених синтетичних матеріалів, підтримує і фіксує
груди, рівномірно розподіляючи її вага. Такий топ знімає напругу з
плечей і шийного відділу. Власницям великих грудей радимо вибирати бра з
чашечками і більш широкими лямками V- і T-подібної форми. Спортсменкам з
1-2 розміром грудей - топи класичного крою. Легінси, лосини, бігові
тайтси або шорти - це спортивне екіпірування для бігу, велоспорту і
фітнесу, головною характеристикою якого є еластичність та щільність.
Синтетичні облягаючі лосини повинні щільно прилягати, але не передавлює
ноги. Бігові шорти вибирайте вільні і легкі, з розрізами і сіткою з
матеріалів з технологіями виведення вологи і повітропроникністю.
Фітнес-комбінезони доповнені вставками з сітки, які робить одяг
цікавіше, при цьому додаючи «дихаючі» ділянки для шкіри. Шкарпетки -
лаконічний, але суттєвий елемент тренувань. Хороші спортивні шкарпетки
повинні бути з бавовни і поліестеру або поліаміду, з щільною гумкою, щоб
не сповзали. Спортивні шкарпетки відомих брендів також можуть
похвалитися «дихаючими» технологіями. Займаючись на вулиці навесні і
влітку, не забувайте про головний убір, сонцезахисні окуляри та куртку
для ранкових пробіжок. Для тренувань у фітнес-групі або тренажерному
залі обзаведіться спортивною сумкою і косметичкою, для бігу підійде
біговій рюкзак або сумка на пояс.
Матеріал.
Бавовна або синтетика - це питання задають собі всі початківці
спортсмени. Бавовняні майки і футболки потрібні для занять спортом
вдома, під час зарядки, легкої тренування або розслаблюючої гімнастики
перед сном. Бавовняна одяг швидко намокає і затримує вологу на поверхні
волокон, що впливає на комфорт. В будинку таку футболку легко змінити і
прийняти душ. А ось під час занять спортом в залі або на вулиці важливо
стежити за теплообміном і вентиляцією. Для фітнесу, виснажливих
тренувань або пробіжок більше підходять синтетичні тканини, такі як
поліестер, еластан і Сапплекс - вони повітропроникні і відмінно виводять
вологу. Спортивні бренди вдосконалюють свої моделі, змінюють склад
тканини, створюють одяг з функціональних дихаючих матеріалів, які
вбирають надлишки вологи і виводять їх на поверхню тканини, завжди
зберігаючи шкіру сухою і захищаючи від переохолодження. Синтетичні
матеріали не втрачають колір і не бояться частих прань, на відміну від
бавовни. Але будь-який матеріал зношується, втрачає якість і пружність.
Тому радимо міняти спортивний комплект один раз в 6-10 місяців.
Розмір.
Одяг для спорту - візуальний вигляд мотивації. Крутий спортивний
комплект вабить на пробіжку і змушує затримати погляд в дзеркалі
тренажерного залу. Але важливіше візуальної естетики то, наскільки вам
зручно в спортивній формі. Не купуйте комплект «на виріст» або «схудну і
влізу» - правильно обраний одяг не повинен висіти, спадати, тиснути і
натирати. Неприємні відчуття, скутість рухів або сліди від гумок на
шкірі - сигнали того, що ви помилилися з розміром. Носити таку форму не
найкраща ідея, кров в такій ситуації погано циркулює, що завдає шкоди
організму. При покупці одягу для спорту приміряйте 2-5 моделей різних
брендів, не соромтеся рухатися, розводити в сторони руки, піднімати ноги
і присідати. Робіть ставку на фірмовий і популярний бренд - разом з
маркетингом, марки-лідери розвивають і технологічну сторону виробництва.
Звертайте увагу на склад, шви, еластичність і щільність матеріалу. При
виборі одягу або взуття, почитайте відгуки покупців, їх пишуть
користувачі, які хочуть поділитися досвідом і вберегти від необдуманих
витрат або повернення товару. Пам'ятайте, що у кожного виробника своя
розмірна сітка одягу і взуття. Враховуйте цей нюанс при покупці нової
торгової марки. почитайте відгуки покупців, їх пишуть користувачі, які
хочуть поділитися досвідом і вберегти від необдуманих витрат або
повернення товару.
Колір.
Вибираючи колір спортивної форми, не скупіться на експерименти. Фізична
активність - це стимуляція для тіла і мозку. Стимулюйте себе бути
яскравими і легкими. Монотон, темні кольори і набридливу класику залиште
офісним буднях. Вибирайте строкаті забарвлення з переважанням ваших
улюблених відтінків.