Обувной шкаф бегуна похож на сумку для гольфа. Разные ботинки лучше подходят для разных видов пробежек, так же как разные клюшки для гольфа используются для разных ударов.
Типичный состав выглядит примерно так:
- универсальные ежедневные тренировочные кроссовки для большинства ваших пробежек;
- пара легких гоночных кроссовок на день гонки;
- беговые кроссовки на случай когда вы уходите с дороги (трейловые кроссовки).
В этом руководстве мы расскажем вам о ключевых различиях между беговыми кроссовками и дорожными кроссовками, когда вы должны использовать каждый тип и почему они хорошо подходят для конкретной работы.
Почему вы должны использовать кроссовки Trail?
В то время как ваши дорожные кроссовки могут справляться с некоторыми легкими, жестко упакованными дорожками, трейловые кроссовки следует использовать, когда вы гуляете по склону - они особенно полезны на крутых склонах, технической местности или когда тропы мокрые, грязные или покрытые снегом. Кроссовки защищают ваши ноги так, как это делают дорожные кроссовки, и позволяют плавно бегать по различным поверхностям. Кроме того, они противостоят препятствиям, с которыми вы столкнетесь во время сложных трасс. Чем сложнее и не ровнее трасса, тем агрессивнее беговая обувь, которая вам нужна. Простое и понятное руководство: если вы на одноколейном пути (достаточно широко, чтобы бегать только один человек) или вам приходится смотреть вниз на тропу, чтобы найти надежную опору, вам, вероятно, следует бегать в беговых кроссовках.
Когда НЕ использовать кроссовки Trail
Старайтесь избегать использование трейловых кроссовок при беге по искусственным поверхностям, таким как бетон или асфальт. Абразивное покрытие может изнашивать резиновые выступы на подошве обуви, что может поставить под угрозу сцепление с дорогой при переходе на бездорожье.
Ключевые различия между кроссовками Trail и кроссовками Road
Кроссовки Trail созданы для того, чтобы противостоять жесткости бега по бездорожью, где преобладают острые камни, неровные корни и песчаная грязь.
Обувь для бега Trail
- липкие резиновые (или другие) подошвы для улучшения спецления с грязью и мягкими поверхностями;
- использование дополнительной плиты для защиты от зазубренных камней, корней и тругих препятствий;
- повышенная долговечность для работы на пересеченной местности;
- жесткие.
Классическая обувь для бега
- гладкая, выдутая резиновая подошва для хорошего сцепления на асфальте;
- отсутствие дополнительных элементов, которые защищают от препятствий, которые встречаются на лесных и горных тропах;
- прочные, но как правило без лишних "добавок", чтобы снизить вес;
- более гибкие.
Вот что вам нужно знать о каждом из них и почему вы должны держать свою обувь согласно их предназначению:
Улучшенная тяга
Обувь Trail разработана для лучшего сцепления с дорогой, чем ваши дорожные кроссовки. Различные производители улучшают сцепление несколькими различными способами.
Некоторые кроссовки используют липкую резину для улучшения сцепления с камнями, мокрыми бревнами и другой поверхностью, в то время как другие ботинки используют различные рисунки протектора, чтобы держать вас на ногах. У многих беговых кроссовок, тем не менее, есть глубокие резиновые выступы на подошве, чтобы копаться в мягкой грязи и грязи. Независимо от того, какой тип сцепления имеет обувь, трейловые беговые кроссовки облегчают навигацию на крутых поворотах и помогают чувствовать себя более уверенно, чем в паре обычных беговых кроссовок.
Усиленная защита
Камни и корни могут нанести вред вашим ногам и испортить вашу обувь, поэтому в трейловых кроссовках ботинках предусмотрены защитные накладки в верхней части, чтобы предотвратить удары и снизить вероятность разрывов и повреждений.
Некоторые кроссовки также включают в себя каменную пластину, которая представляет собой тонкий кусок пластика или углеродного волокна, зажатый в межподошву, чтобы блокировать проникновение острых камней в нижнюю часть обуви. Если ваши местные тропы каменистые, подумайте о том, чтобы носить кроссовки именно с этой функцией.
Удобная посадка
Ваши беговые кроссовки должны быть такими же, как и беговые кроссовки Road, а это значит, что они должны быть удобными и не неряшливыми.
Тесная посадка вокруг средней части стопы необходима для удержания обуви на неровной поверхности, в то время как более широкая передняя часть стопы позволяет вашим ногам вытягиваться и захватывать тропу, особенно при движении вверх и вниз по холмам.
Если кроссовки неудобны, когда вы примеряете их в магазине, вам будет неудобно бегать. Современные кроссовки, будь то трейловые или дорожные, не нуждаются в периоде обкатки, чтобы хорошо подходить - они должны работать для вас прямо из коробки.
Долговечность для непредвиденных ситуаций
Ваши дорожные кроссовки рассчитаны на длительное время, но рассчитывайте на чрезмерный износ при попадании на пересеченную местность в дорожных ботинках резко сократит срок их службы.
Кроссовки Trail сделаны так, чтобы противостоять препятствиям, ожидаемым во время бездорожья. Добавленные кожи на пятке и носке защищают верхнюю часть сетки от истирания, а улучшенный дренаж позволяет вашей обуви быстрее высыхать после пересечения ручьев или брызг от пройденных луж.
Короче говоря: вы получите больше износа и будете нуждаться в меньшем количестве сменной обуви, если выберете подходящую кроссовку для работы.
Беговые кроссовки купить на сайте официального представителя Macron в Украине: https://macronstore.com.ua/